Macam-Macam Tidur Dan Akibatnya

MACAM-MACAM TIDUR DAN AKIBATNYA YANG HARUS KAMU KETAHUI

Tidur merupakan kebutuhan bagi setiap insan sebagai sarana untuk memulihkan energi, tidur umumnya dilakukan pada malam hari dan pada siang hari. Tidur secukupnya akan berdampak baik bagi tubuh, terlalu kurang tidak baik terlalu banyak juga tidak baik. Tidur yang berlebihan sanggup menciptakan kita gampang lupa dan malas, tidur yang kurang sanggup menciptakan kita lemas.


Berikut macam-macam tidur dan dampaknya :

1. Tidur Qailulah : tidur sebelum dzuhur hingga waktu dzuhur dan sesudah sholat dzuhur hingga waktu ashar. Ini jenis tidur yang sunnah, tidur ini akan menghilangkan kemalasan dan menguatkan daya ingat sehingga elok bagi kesehatan otak.

2. Tidur Ghailulah : tidur dipenghujung hari (menjelang tenggelamnya matahari), yang akan menimbulkan stress hingga absurd juga sanggup menyebabkab sakit bahkan kematian.

3. Tidur 'Ailulah : tidur antara terbitnya fajar shodiq dengan terbitnya matahari. Tidur semacam ini sangat jelek dan tercela, serta menimbulkan kemiskinan (rezeki sempit) dan kuningnya wajah.

4. Tidur Hailulah : tidur sesudah dzuhur atau waktu dzuhur, sebab dia pemisah antara dzuhur dan sholat. Disebur Hailulah sebab menunda-nunda sholat awal waktu yaitu perbuatan yang tidak terpuji dan tidur diwaktu tersebut sangat buruk.

5. Tidur Rukhshah : tidur sesudah waktu isya'. Tidur semacam ini menimbulkan bertambahnya energi dan rizki yang berkah. Tidur sesudah sholat isya' hingga pertengahan malam sebanding dengan tidur 3 jam mulai pertengahan malam hingga masuk waktu subuh.

6. Tidur Failulah : tidur sesudah matahari terbit yang akan berakibat kemalasan dan lemahnya daya ingat, tidak baik bagi kesehatan.

Cukup sekian, biar bermanfaat!